Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
На йоге для женского здоровья уделим особое внимание женским потребностям, которые не учитываются на обычных занятиях, но положительно воздействуют на физиологический и психологический уровни одновременно. Женская йога помогает восстановить гормональные связи и ритмы за счет мягкой ритмичной динамики с особой техникой дыхания и работой с тазовым дном.
Занятие пройдет в спокойном ритме с элементами виньяс (динамических переходов от позы к позе), иногда с включением бандх (замков), мудр (положений пальцев рук). В конце, в шавасане (конечная поза расслабления), будет йога-нидра ("йогический сон"), что позволяет снять напряжение с мышц, равномерно распределить энергию и глубоко расслабить психику.