- 2 февраля 2017, четверг
- Санкт-Петербург, Гороховая ул., 64
Бесплатное занятие "Терапевтическая йога 60+"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Йога особенно важна в зрелом возрасте, когда так необходимо внимательно относится к своему здоровью!
В йога-центре Радуга появляется новое важное направление:
"ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ЙОГА 60+".
Организм человека имеет достаточно ресурсов, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, но небрежное отношение к своему здоровью, свойственное молодым людям, вредные привычки и неправильное питание приводят к тому, что к шестидесяти годам тело человека заметно меняется и приобретает множество заболеваний. 
Но в наших силах этот процесс замедлить. Регулярные занятия йогой, а именно выполнение различных асан и упражнений сделают суставы более подвижными и изменят состояние организма в лучшую сторону: повысится тонус мышц, оживится работа кровеносной и лимфатической системы. Вы почувствуете необычайную бодрость и увидите себя в новом свете, изменится отношение к окружающему миру. Родственников и знакомых приятно удивит ваш новый имидж. Удивительным образом йога поможет вам вести активный образ жизни и даже вернуться к тем занятиям, которые вы были вынуждены прервать!
Преподаватель: Чукова Екатерина
Сертифицированный инструктор по фитнесс-йоге, хатха-йоге (г.Ришикеш, Индия), медицинское образование, общий стаж работы 26 лет.